Via San Pietro 35 - 16035 Rapallo GE - Tel. 0185 263003 -Fax. 0185 263003
AQUAFITNESS

AQUAGYM – Ginnastica in acqua, ADATTA A TUTTI, dinamica e divertente. Utile per rassodare ed allenare tutto il corpo.

AQUAGYM BASSA – Aquagym su pedane altezza 1,30 mt. ADATTA A TUTTI.

AQUABIKE – Pedala su speciali bike galleggianti! Lezione divertente e utile ad allenare tutto il corpo. Il massaggio dell acqua stimola la circolazione delle gambe. ADATTA A TUTTI.

TREADMILL (TAPIS ROULANT IN ACQUA) – Corri, salta e cammina sui Treadmill speciali tapis roulant acquatici che ti permettono di allenarti senza caricare le articolazioni. Allenamento completo per tutto il corpo. Massaggio drenante su gambe e addome. ADATTO A TUTTI.

 


CIRCUITO ATTREZZI – Aquagym a circuito che alterna l uso di uno o più attrezzi per aumentare l intensità del lavoro. Lezione intensa, divertente ed ogni volta sempre nuova. L’uso degli attrezzi è vincolante per partecipare alla lezione. CORSO AVANZATO SCONSIGLIATO AI PRINCIPIANTI E A CHI RIPRENDE L ATTIVITÀ DOPO TANTO TEMPO.

TONO&GYM – PALESTRA&ACQUA – Esercizi di tonificazione per tutto il corpo prima in palestra e poi in acqua. Divertente ed efficace per allenare tutto il corpo. CORSO AVANZATO SCONSIGLIATO AI PRINCIPIANTI E A CHI RIPRENDE L'ATTIVITÀ DOPO TANTO TEMPO.

 

 


TREAD&RUN – Mix di corse e camminate prima sui treadmill e poi in acqua alta. ALLENAMENTO MOLTO INTENSO, SCONSIGLIATO AI PRINCIPIANTI E A CHI NON HA UNA BUONA BASE DI NUOTO.

SONO INOLTRE PRESENTI CORSI MISTI DOVE VENGONO ASSOCIATE DUE ATTIVITÀ DIFFERENTI PER OFFRIRE ANCORA PiÙ DIVERTIMENTO E VARIETÀ DI ALLENAMENTO.
AD ESEMPIO: BIKE&GYM E TREAD&GYM





ULTIME NEWS

**COMUNICAZIONE IMPORTANTE** CHIUSURA PARCO GONFIABILI



Avvisiamo la Nostra gentile clientela che DOMENICA 23/04 il Parco Gonfiabili resterÓ chiuso per manutenzione. La libera balneazione del mattino rimane regolare.

***COMUNICAZIONI IMPORTANTI***



Variazioni Orari apertura Vasca SABATO 22/04 e MARTEDI' 25/04

SESTO SPORT VS RAPALLO NUOTO



Campionato di Serie B Pallanuoto Femminile Sesto Sport vs Rapallo Nuoto 23 aprile 2017 Piscina "Nannini" di Firenze

RAPALLO PALLANUOTO VS NC MILANO



Aiutateci a sostenere le nostre ragazze, Sabato 22 aprile alle ore 15 Vi aspettiamo al Poggiolino...A tutti i Nostri tifosi ingresso Gratuito!

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