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AQUAFITNESS

AQUAGYM – Ginnastica in acqua, ADATTA A TUTTI, dinamica e divertente. Utile per rassodare ed allenare tutto il corpo.

AQUAGYM BASSA – Aquagym su pedane altezza 1,30 mt. ADATTA A TUTTI.

AQUABIKE – Pedala su speciali bike galleggianti! Lezione divertente e utile ad allenare tutto il corpo. Il massaggio dell acqua stimola la circolazione delle gambe. ADATTA A TUTTI.

TREADMILL (TAPIS ROULANT IN ACQUA) – Corri, salta e cammina sui Treadmill speciali tapis roulant acquatici che ti permettono di allenarti senza caricare le articolazioni. Allenamento completo per tutto il corpo. Massaggio drenante su gambe e addome. ADATTO A TUTTI.

 

 

AQUACIRCUITO– Aquagym a circuito che alterna l'uso di uno o più attrezzi per aumentare l intensità del lavoro. Lezione intensa, divertente ed ogni volta sempre nuova. L’uso degli attrezzi è vincolante per partecipare alla lezione. ADATTO A TUTTI

 

 

 

SONO INOLTRE PRESENTI CORSI MISTI DOVE VENGONO ASSOCIATE DUE ATTIVITÀ DIFFERENTI PER OFFRIRE ANCORA PiÙ DIVERTIMENTO E VARIETÀ DI ALLENAMENTO.AD ESEMPIO:
BIKE&GYM E TREAD&GYM





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A1 FEMMINILE, RAPALLO PALLANUOTO VS CS PLEBISCITO PADOVA



Niente da fare per il Rapallo nella trasferta a Padova contro il Plebiscito.

PRESENTATO IL NUOVO PROGETTO DI FINANZA



Davanti ad un’importante platea, la Rapallo Nuoto ha presentato il suo progetto di finanza per il restyling del Poggiolino!

TROFEO INTERNAZIONALE DI NUOTO COPPA HEAD 19-20 MAGGIO 2018



Sono aperte le iscrizioni al X Trofeo Internazionale di Nuoto Coppa Head Città di Rapallo, 19-20 maggio 2018

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